Quando riniziate con la massa?

[lukenadal]

Benissimo Somo, sono contento che tu abbia trovato un regime alimentare adatto per te.
In effetti non è tanto le calorie che mi stupivano ma la carenza di carbo per uno che fa PL.
Grazie ancora e scusa il disturbo.
Ciao

[°°sOmOja°°]

ma di che figurati
cmq considera che se lavori a basse reps il metabolismo nn è glucosio-dipendente ma creatin-fosfato dipendente (tralasciando il fatto che io lavoro anche ad alte reps)

[lukenadal]

verissimo, dimostrazione come phelps si droga di carbo e Bolt va avanti a pollo e legumi...
Ciao mitico!