altri consigli?
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Ciclo di Forza
caseine in polvereOriginariamente Scritto da Teox84
Mr Italia
In Stretching
grazie fenix per tutti consigli però cerchiamo di non attaccarci in ogni post sennò poi dopo incominica a non avere + senso..qui siamo tutti compagni c'è chi conosce di + e chi sta imparando per il resto siamo tutti per lo stesso scopo..è normale che poi ognuno prende la sua strada dicendo la sua io seguo te perchè mi piace il tuo pensiero..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
tranquillo teo non ci attacchiamo da nesuna parte
è solo che ripetere lo stesso post per ribadire un concetto già espresso occupa solo posto inutilmente, quindi è da evitare.
@GIANLUgray non credere che noi qui si parla per sentito dire.Io bevevo 3 volte quello che bevi tu di latte, ma che vuoi che ti dica, ognuno ha i suoi tempi per capire e provare le cose, a te serve il tuo, solo usa toni diversi per esprimere il tuo parere ok?
Mr Italia
In Stretching
scusami fenix se ti chiedo questa cosa forse sono 1 pò invadente,ma potrei avere l'onore di parlare con te in privato di schede,allenamenti e alimentazioni..se x te non è 1 problema a me farebbe piacere seguire il tuo modello di pensiero..cmq grazie lo stesso!!!
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Inizio Preparazione
io aspetterei a dire che le ricotte non sono adatte al pre-nanna, ce ne sono alcune come la giuncata che sono ancora più ideali dei fiocchi di latte...
Larry Scott
Ciclo di Massa
la ricotta da quanto so io ha principalmente proteine del siero.io aspetterei a dire che le ricotte non sono adatte al pre-nanna, ce ne sono alcune come la giuncata che sono ancora più ideali dei fiocchi di latte...
D'altro canto però, la percentuale di grassi è abbastanza alta, ed in questo modo verrebbe ugualmente rallentata l'assunzione delle proteine.
I fiocchi di latte IMHO sono meglio, ma anche la ricotta PUO' andar bene nel prenanna
Mr Olympia
Ciclo di Forza
no, non sarebbe un problema ma...sei sicuro
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