primo video di vpower

[.:überfranz:.]

in che senso scusa?
partire per dove?
adesso devi concentrarti nell'alzare i pesi e basta.
ti consiglio vivamente di trovare e leggere il programma bill starr postato in programmazione, troverai anche un file excel da scaricare per farti i calcoli giusti.

[VPower]

in che senso scusa?
partire per dove?
adesso devi concentrarti nell'alzare i pesi e basta.

ok, ora lo cerco!
appena posso ti reppo, thanks!

[.:überfranz:.]

http://www.nutribody.com/bill-starr-...te-workout.asp
ora me lo metto in firma, tanto lo consiglio a tutti