Oggi, corsetta sotto un po de pioggerella e qualche addominale,giusto per scaricare le porcate del sabato sera. Dalla settimana prossima finalmente,rintrodurrò di nuovo stacchi,squat e rematore ....la schiena non mi da piu problemi era ora. Ultima settimana di work prima della pausa vacanza,il due si parte per Amsterdammmm

Alohaa forum