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Discussione: Scheda Massa e Dieta

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  1. #1
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    oh, scusa l'ignoranza ma cosa vuol dire rep+ nel gergo dei forum?
    Non dirlo a nessuno di questa domanda... hihihihi
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  2. #2
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    no, x carità, nn lo dico a nessuno...
    rep + significa che ti ho dato una reputazione positiva cliccando su quella specie di "bilancia" che si trova in alto a destra del tuo post...
    le reputazioni sono un gioco che fanno aumentare i "quadratini verdi" sotto il numero di messaggi scritti. per vedere quante ne hai e chi te le ha date vai nel pannello utente e vedi quanti punti totali hai
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  3. #3
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    Mamma mia che cose complicate.. mi viene il mal di testa...
    Grazie caro.
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  4. #4
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    prego, è un piacere
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  5. #5
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    Finchè non avrò questi maledetti muscoli non cederò..e per giunta oggi non ho mangiato il gelato ma un panino al prosciutto..

  6. #6
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    è un inizio...
    bravo, sii determinato!
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  7. #7
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    Ahahahah, vero!
    La volontà non manca a parole poi però....
    @ Fristy Fallo per divertimento perchè se diventa un ossessione lo abbandoni dopo domani credimi.
    Ciao
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  8. #8
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    Non solo, si dice che li sforzi aiutino ad avere una pressione piu "bassa" quando ci si trova a riposo... Direi salutare no?

  9. #9
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    beh, come tutto lo sport d'altronde
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  10. #10
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    confermo .. l'attività fisica in generale , porta ad un abbassamento della pressione arteriosa a riposo

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