ma quanto voui cambiarlo il programma?
perche' per come la vedo io si deve cambiare ma non stravolgere la progressione diciamo.
lo scheletro del tuo allenamento sara' piu' o meno lo stesso, con delle piccole variazioni che pero' ti porteranno a non stagnare, per questo secondo me potrebbe essere sensato fare una cosa del genere.
poi se ti rispondesse anche qualcun'altro sarebbe gia' un passo avanti