Dopo Estate... Transformer!

[B/ J/ 4 /2]

però nn sono tanto daccordo sul discorso definizione
appagarsi un pò andando in spiaggia ben tirati è anche comprensibile e giusto, oltretutto così facendo si fa un pò di esperienza con la dieta.
oltretutto nn penso che abbia fatto chissà quale sacrificio, probabilmente è mediamente tirato tutto l'anno.
io per raggiungere quel livello di BF altro che low carb

Parole sante... E' un periodo che sembra che qui appena si postano 2 foto con scritto:"dopo definizione" si viene attaccati inutilmente... Mhà..

[tarantino]

In parte quoto, ma molte volte a scrivere "dopo definizione", sono persone con 6 mesi di palestra e che hanno si e no guadagnato 2kg di muscoli...quindi è ovvio che ti viene il dubbio: "ma che devi definire?"....

Non è il caso di Jaime, che si vede che ha lavorato molto, e che cmq nn se la tira x un pò di addominali in vista, anzi...chiede consiglio e cerca di apprendere!

E' l'approcio che a volte viene sbagliato...

[Call]

Parole sante... E' un periodo che sembra che qui appena si postano 2 foto con scritto:"dopo definizione" si viene attaccati inutilmente... Mhà..

sarà il fatto che molti "definiscono" le ossa....

certo, farsi il culo in palestra per andare tirati in spiaggia per me è una gran perdita di tempo, mica si vince il premio....

[B/ J/ 4 /2]

Vabbè dai, finchè si discute senza offendere o fare gli sboroni credo che vada bene tutto... Non credete??

[Corvette]

Tiraggio impressionante