altro appunto: io farei le dip appena dopo il petto, non dopo le spalle...
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
altro appunto: io farei le dip appena dopo il petto, non dopo le spalle...
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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