Citazione Originariamente Scritto da cioccorollo Visualizza Messaggio

Non posso fare squat classico né lento dietro causa sublussazione della spalla, che adesso è abbastanza delicata.
Il mio dubbio principale è nella scheda 2 sull'abbinamento squat quad bar e stacco; secondo voi squat con quad bar e stacco diventano troppo simili per farne uno dietro l'altro? vi sembra un buon abbinamento?
Tutti i suggerimenti e le correzioni sono ben accetti
non DEVI farlo!