Ciao Uber, è molto difficile stabilire quello che chiedi.
Fai un paragone. Quali sono i classici comportamenti da anoressica? Adesso, quali sono i "tratti di anoressia", cioè una tendenza?
Penso che con i tuoi studi puoi fare un paragone che a me non riesce. Il punto è che l'OT è una condizione molto sfumata nella sua fase intermedia.
Immagina che tu hai addosso una bella stanchezza cronica ma i Kg continuano ad essere soddisfacenti. Che so... sei all'80% del tuo obbiettivo e ti stai avvicinando al 90%, ma in un tempo "un po'" più lungo del previsto. Ok, va bene lo stesso, no?
Però cominci ad essere sempre più stressato.
E' OT o no?
Boh... sicuramente può diventarlo. Mettila così: se tu in questa condizione sei così sereno da dire: "ok, mollo un po', non può che farmi bene", diciamo che sei in overreaching, se tu invece vorresti farlo ma lo stare fermo ti crea ansia perchè pensi di regredire... mmmmmm.... mica sei pagato, no? Allora sei sulla strada sbagliata.
NON E' OT se una o due volte non dormi di notte.
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