matteo, onestamente con un fisico cosi' non ti puo' dire nulla nessuno.
ma chi ti ha fatto il dio del BB? hehehe
Phil Heath
Quasi Istruttore
matteo, onestamente con un fisico cosi' non ti puo' dire nulla nessuno.
ma chi ti ha fatto il dio del BB? hehehe
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Dorian Yates
Quasi Istruttore
In fin dei conti mi alleno da body builder anche se faccio praticamente i fondamentali. Schede di forza non le faccio da mesi. Qualcosa tipo coniugato lo devo fare per 1 mese e mezzo per aumentare lo squat. Inseguo sempre l' obiettivo finale 1 x 200 kg + 110 kg trazione
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Sergio Oliva
In Pre Gara
ma Franz non so....che mi ha fatto...forse saranno gli infortuni che non mi permettono di spingere al 100%, ma adesso mi vedo bene fisicamente, mi sento molto meno appesantito...devo però recuperare la forza perduta...a tuttu i costi
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si torna alle origini...
Gran bel fisico Mattè, ottimi progressi!
Sergio Oliva
In Pre Gara
grazie Bruno
Permessi di Scrittura
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