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Discussione: Datemi un consiglio x favore!!!!

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  1. 17-08-2008, 11:04 PM #1
    xvertito
    xvertito non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    L'8*8 credo sia per avanzati, forse sarebbe meglio leggere il foro e farsi un idea più precisa dell'alimentazione.
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  2. 17-08-2008, 11:44 PM #2
    L'avatar di Garzante
    Garzante
    Garzante non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Napoli
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    bah.. tra l'altro mi fà strana sta cosa di cambiare la dieta per un'allenamento in 8x8...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 18-08-2008, 12:21 AM #3
    vetex90
    vetex90 non è collegato Principiante
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    Aug 2008
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    6

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    Avevo sentito dire che l'8x8 è per avanzati , cmq il mio istruttore mi ha proposto questa tabella.
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