ananas..quante fette?

[Fenix]

L'ananas contiene anzimi digestivi come pepsina e papaina che servono per la digestione delle proteine. E' possibile consumarla sempre, ogni qualvolta si ingeriscono proteine.

...se non fosse per l'apporto kcal...

Nel post workout te lo sconsiglierei per questioni di comodità ;-)

...e la piccola digestione che richiede...

[IronMimmo]

...e la piccola digestione che richiede...[/quote]

Per quale motivo? Usando la logica, maggiore è la digestione, maggiore deve essere le quantità di enzimi per metterla in atto.

[marcoevfurn]

Nel senso che postWo meglio altre fonti di carboidrati. L'ananas contiene anche molte fibre, quindi risulta di lenta digestione

[Fenix]

appunto...