in 10 giorni hai perso un chiletto di muscoli? Beh, mi sa k l'eccezione sono io allora... non mi alleno da quasi un anno (esercizi a corpo libero a parte) e ho perso poco (mooooooooooolto meno d quello k mi aspettavo), anche se ho messo 2/3 kg d massa grassa...
Cmq vai Garzante, ci metterai altrettanto poco a riprendere quallo k hai perso!!