E' inutile che te lo dica, sei secco, se il tuo obiettivo è l'addome allora ok, se altrimenti vuoi ingrossarti sei sulla strada sbagliatissima.
-Where Eagles Dare-
come dice carnera dipende un po' dai tuoi obiettivi..
se vuoi mettere massa allora mi rendo conto che probabilmente essendo un ex obeso non ti va giù di risalire come bf, però devi magnà!
Ma che chezz parlate a fà????
è stato bannato...
oddio è vero :/ , posso sapere il perchè ? (giusto x curiosità XD )
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