Eccomi di nuovo....guidicate voi...

[.:überfranz:.]

fai schifo come sempre
ottimo davvero, come dice paolo il tuo compartimento spalle-petto e' veramente invidiabile!
ti sei tirato un po' ultimamente? a peso come sei messo?
bello, sei messo proprio bene matte!

[.:überfranz:.]

ps: il ginocchio come va?

[B/ J/ 4 /2]

Minkia ragazzo!!! Ricordo le tue prime foto e devo dire che da allora hai veramente fatto passi da gigante, migliorando ulteriormente una forma già invidiabile all epoca... Complimentoni...

[The Undertaker]

Grazie mille ragazzi...questa forma la devo sopratutto ad un cambio di alimentazione...sopratutto devo rigraziare Menphis e Somoja e pure Zacros, Cressi ecc...se qualcuno dimentico scusate...

Mi avete dato una mano per piccoli (ma in realtà enormi) aggiustamento nella dieta...

Il peso...non è sceso molto...

Nelle prime 2 settimane di dieta appena svegliato ero 79,1, poi una ricarica leggera a 81,7 ed adesso navigo sugli 80,1...

[The Undertaker]

Per le misure appena ho un' attimo le prendo e vi aggiorno

[xxl]

Spettacolare Matteo vai avanti cosi ti sei definito ancora di più

[menphisdaemon]

Molto bene Matte, molto bene! Mi spiace ma devo contraddire uberfranz: imho i tuoi deltoidi sono il gruppo da migliorare...nell'ultima foto non c'è un buono stacco tra trapezi/deltoidi/bicipiti..magari con un front double biceps si vede meglio.
Cmq bel fisicaccio e BF bassa.
Rep+