in precedenza seguivo una sorta di dieta datami dall'allenatore in palestra poi modificatami dal preparatore dell'esercito e infine annullata dal preparatore della piscinacmq sia sto informando cn ragazzi k sono giàa d ottimi livelli e motli m hanno detto k usano una pillola della herbalife ke nn fa assimilare grassi e zuccheri...sinceramente non la conosco e quindi mi affido a voi anche xk non mi andrebbe di prendere sonstanze strane a 19 anni....ringrazio anticipatamente k mi riusciràa sciogliere questi dubbi