Originally posted by bibo74
ciao,
io raqgazzi l'ho già usata a più cicli e devo dire che ne ho avuto anche un discreto aumento della massa magra
Bè ma la creatina non può dare un aumento della massa magra...non è creata x questo, e non vedo come lo potrebbe fare...se c'è stato, l'aumento non è collegato al ciclo di creatina. Al massimo puoi vederti + gonfio e grosso x la ritenzione idrica...