IrEnePL-OnLineTrainingJournal

[Boromir]

rispondo a nome di irene

Ma lei quando torna?

[°°sOmOja°°]

appena suo padre mette a posto il PC
al momento legge il forum dal mio computer

[cressi007]

aspettiamo notizie!!

[°°sOmOja°°]

ultimo workout pre-gara
leggero

6 agosto 2008

Stacco
7x2 @50kg

Squat
6x2 @50kg

qualche serie di addome e a casa (+ rinvigorita di prima)

[heerokeem]

e a casa?? porzellini ehehehheeh

auguri per la gara !!!!!!!

[°°sOmOja°°]

auhauha!
grazie heero, comunicherò gli auguri anche ad irene

[cressi007]

speriamo bene