grazie veramente di cuore amici, sto passando una fase veramente delicata della mia vita e mi rincuorate.... cioè...non metto qui le foto solo per apprezzamenti, evviva anche le critiche per dio, però ecco lo faccio più che altro per mostrare come la panza puo' rovinare un fisico....e qui ti do veramente ragione menphis....è che sai...se sei tirato coi nervi...non è evidente fare una dieta....io ne ho approfittato perdendo peso anche per altre cose,...però sto cercando di giocare al meglio le mie carte e non vorrò più avere la panza, mai più.
ora voglio solo togliere il salvagente che mi rimane ancora, non è più quello di prima però un po' c'è sempre ed è peccato perchè ho i fianchi stretti e me li allarga un po'...tolto quello posso ritenermi veramente soddisfatto !
ps. son contento per i miei trapezi (che si vedon benissimo nella foto ahhahaha) devo ispessirli bene ma la forma ce l'hanno tutta,..son davvero contento
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