no lo alleno una sola volta a settimana come tutte le altre parti del corpo.... magari ho notato che è un filo più propenso a crescere
Cmq appena posso posto foto di gambe e tutto il resto
forse dopo le vancanze
Grazie a tutti dei consigli.... che assomiglio a MAJIN BU magro lo prendo come un complimentoehehe







Rispondi Citando
Segnalibri