allora.....
lento dietro
sholder press
pectoral machine
addominali 3x100 tutti i giorni
lex extension
10 esercizi per i pettorali a seduta
Banned
allora.....
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10 esercizi per i pettorali a seduta
Larry Scott
Ciclo di Massa
panca piana, trazioni e ultimamente si sono prepotentemente aggiunti due litri d'acqua con conseguente fuga al bagno (per atto piccolo) post-allenamento.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ma perchè tu ti alleni???Originariamente Scritto da mattia.88
allora.....
lento dietro
sholder press
pectoral machine
addominali 3x100 tutti i giorni
lex extension
10 esercizi per i pettorali a seduta
ah no ora che leggo meglio: "10 esercizi per il petto"...datti all'ippica
Ultima modifica di Fenix; 30-07-2008 alle 11:02 PM
Mr Italia
In Stretching
credo stia scherzando.ma perchè tu ti alleni???
ah no ora che leggo meglio: "10 esercizi per il petto"...datti all'ippica
altimenti consiglierei di inserire anche un 6x8x48 di penis enlargement
Mr Universo
Inizio Preparazione
panel certe cose che conosci mi preoccupano...non è che di giorno stai con la tu donna, ma di notte sogni di stare all'altra parte della "sponda"?
Mr Italia
In Stretching
funziona? no perchè l'ho provato in multifrequenza ma non ho ottenuto GROSSI risultati... forse va messo in jumpset con sfinter enclosure
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Massimizzazione dell'uso del muscolo elevatore dell'ano e del corrugatore della cute dell'ano.
Mr Italia
In Stretching
scusate, ma ieri sera su sky cult ho guardato una trasmissione intitolata "il mio pene ed il vostro" e ci sono rimasto sotto.
Mr Italia
In Stretching
Ahi! E sopra chi c'era?
:sco:
Permessi di Scrittura
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