Light walker

[Trokji]

light walker vuol dire "leggero camminatore, camminatore facilitato e molto leggero".
Al massimo dovresti divenire un "power" o "heavy" walker.
Ad esempio ci sono quei giubbotti con il sovraccarico (negli USA li vendono con sovraccarico fino a 90 kg).
Mettiteli e corri e cammina, un mio amico che guardava troppo dragon ball voleva comprarli e passarci le giornate all'università, cioé fare tutte le cose normali con quei pesantissimi giubbotti sotto la giacca

[phoenix1927]

Mettiteli e corri e cammina, un mio amico che guardava troppo dragon ball voleva comprarli e passarci le giornate all'università, cioé fare tutte le cose normali con quei pesantissimi giubbotti sotto la giacca

un'allenamento a mio avviso buono e divertente è spingere la macchina in folle su percorsi pianeggianti faccendo ad esempio 4x50 metri