io ho risolto allargando la presa che era troppo stretta e lavoravo troppo di triceps!
Mr Italia
In Stretching
io ho risolto allargando la presa che era troppo stretta e lavoravo troppo di triceps!
Franco Columbu
In Pre Gara
Più allarghi la presa, più intervengono i deltoidi anteriori
E' quello che lui vorrebbe evitare
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