x Shawn -> Chetogenica e Gruppo sanguigno

[f_delvecchio]

Ciao Shawn, ciao tutti del forum

ho letto con tutti i post di questo forum perche' mi accingevo a cominciare una dieta chetogenica e cercavo info (che ho trovato), esperienze dirette (trovate un po' meno) e consigli.

Tra tutti i Posti pero' mi hanno colpito due messaggi in cui affermi che i soggetti con RH A sono piu' "tolleranti" ai Carbo, e quindi su di loro la chetogenica non funziona.

Potresti darmi piu' dettagli sulla cosa o indicarmi un link dove posso recuperare informazioni in merito?

Indovina un po?....il mio gruppo sanguigno e' proprio A, vegetariano da 15 anni non sono un bodybuilder (anche se devo ammettere di avere una certa facilita' nel mettere su muscoli), al momento sono attratto soprattutto dagli sport di endurance (maratona-triathlon), ma non disdegno avere dei buoni pettorali , braccia degne di questo nome e robusti addominali, che pero' ultimamente sono appannati da uno strato di ciccia che non solo e' antiestetico ma distrugge le mie performances (e le mie articolazioni) nelle corse lunghe.

Grazie

Frank

[Shawn]

ciao, non ho materiale informativo a supporto di questa cosa, ma come ho verificato per conto mio dall osservazione di soggetti del gruppo A e come mi è stato confermato da altri trainers aventi osservato la stessa cosa su soggetti del gruppo A e come affermato mi sembra presso una convention da M. Di Pasquale, questo genere di dieta non è solitamente, statisticamente ottimamente funzionante con i gruppi A appunto.
ciao

[frank leone]

Per chi è tollerante, se fatta bene penso che sia l'unica dieta che permetta di asciugarsi e accrescere massa contemporaneamente, così come la zona permette di far massa con un accumulo minimo se non nullo di adipe.

umh non sono molto convinto di queste cose... §55

[Alex1981]

Quoto Frank...