Stai già sbagliando la partenza
In questo modo non arriverai al traguardo, che è lungo, lontano e faticoso.
Il volume dei muscoli aumenta se aumentano i Kg sulla bilancia.
Alimentati in modo equilibrato per aumentare di peso (un po' di ciccia è inevitabile), allenati con costanza e divertimento (fondamentale), i soldi pr comprare gli "integratori" usali per divertirti con la tua ragazzina, te ne sarà profondamente grata e ne trarrai beneficio anche tu
Segui il mio consiglio ed arriverai lontano (almeno si spera)