un nuovo heero

[fifty]

Ti faccio i miei complimenti heero
Pettorale decisamente meglio del resto.
Il back buon spessore ed ampiezza ma manca di dettagli.
Il mio consiglio:
lavora sulla forza, nel sollevare carichi sempre più pesanti come piace a te, ma non trascurare il lato estetico, cesellando per il meglio la materia che si nota

[heerokeem]

grande fifty!!!
grazie per i complimenti e i suggerimenti!!!
lavoro molto sulla forza ma cerco un pochino di restare anche nel bb, per questo chiamo ibridi i miei allenamenti eheh...fra qualche mese metto altre foto sperando di essere migliorato!!
grazie !!!

[The Undertaker]

Heero mi ero perso questo 3d....GRANDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!

Secondo me ti sei allenato senza dirci niente vero???ahahahahah


Complimentoni...secondo me stai molto meglio di prima....complimenti ancora...

[heerokeem]

grande matteo, grazie per i complimenti !!!!!
no onestamente ho ripreso da 5 settimane, in cui solo 3 di programma, le prime due erano di recupero perchè ero malridotto (mesi di terapia antidepressiva e tanto tempo a letto e balle varie)...di conseguenza, persi peso e decisi quindi di asciugarmi un po' già che "il danno era fatto" ehehe....ora voglio perdere ancora qualcosina ma mantenere la forza la più alta possibile, dato che è lei che mi interessa all'80%.

speriamo bene...piacere della visita !!

[The Undertaker]

Heero io fossi in te sarei più che contento...il tuo fisico ha fatto un mutamento nettamente in meglio...grande ancora...

[heerokeem]

grande matteo mi fa davvero piacere ciò che dici....nella mia situazione, un po' delicata, ogni appoggio è una pacca sulle spalle....poi chiaro....le critiche son ben accette ci mancherebbe.....ma voglio migliorare veramente ora, voglio iniziare a volermi veramente bene! niente più panza!

[SeNsHi]

the panzer killer has killed the panza!!!!

[The Undertaker]

grande matteo mi fa davvero piacere ciò che dici....nella mia situazione, un po' delicata, ogni appoggio è una pacca sulle spalle....poi chiaro....le critiche son ben accette ci mancherebbe.....ma voglio migliorare veramente ora, voglio iniziare a volermi veramente bene! niente più panza!

L'hai definitivamente abbandonata..grande!!