un nuovo heero

[heerokeem]

ma è uno schifo a dir la verità, nel senso che io son grezzo, piglio una bottiglia d'acqua e me la rovescio in testa poi bagno tutto e non asciugo....o se devo scatarrare lo faccio sul tappeto, quindi in palestra non potrei andarci ahahahahahaha

cioè....siamo uomini o cosa ??? evviva il rude, evviva gli sbabbari !!!!

oggi son tornato a far rematori manubri con un peso decente, 51 chili, faticaccia e leggero cheating le ultime ma va benissimo, per le serie da fighetto bber uso 3-4 chili in meno

dai che ce la faccio azzo azzo azzoooooo

[SeNsHi]

ma è uno schifo a dir la verità, nel senso che io son grezzo, piglio una bottiglia d'acqua e me la rovescio in testa poi bagno tutto e non asciugo....o se devo scatarrare lo faccio sul tappeto, quindi in palestra non potrei andarci ahahahahahaha

cioè....siamo uomini o cosa ??? evviva il rude, evviva gli sbabbari !!!!

oggi son tornato a far rematori manubri con un peso decente, 51 chili, faticaccia e leggero cheating le ultime ma va benissimo, per le serie da fighetto bber uso 3-4 chili in meno

dai che ce la faccio azzo azzo azzoooooo

eh la mad*nna!!! attila ti fa una se*a...

[tarantino]

ma è uno schifo a dir la verità, nel senso che io son grezzo, piglio una bottiglia d'acqua e me la rovescio in testa poi bagno tutto e non asciugo....o se devo scatarrare lo faccio sul tappeto, quindi in palestra non potrei andarci ahahahahahaha

cioè....siamo uomini o cosa ??? evviva il rude, evviva gli sbabbari !!!!

oggi son tornato a far rematori manubri con un peso decente, 51 chili, faticaccia e leggero cheating le ultime ma va benissimo, per le serie da fighetto bber uso 3-4 chili in meno

dai che ce la faccio azzo azzo azzoooooo

Scatarri sul tappeto?

Sei grandioso...dimmi che scorreggi ti prego!

Cmq rematori con 51 kg?

Mamma mia...io nn li vedo manco i manubri da 50... complimenti! Forza strepitosa e bel fisico!

[heerokeem]

grazie tarantino, onestamente non so spiegarmi, in alcuni esercizio sono davvero forte (si fa per dire ovviamente ohh ehhehe) e ho grosse lacune in altri....ma questo probabilmente perchè son coinvolte ste maledette spalle.....devo rinforzarle senno' veramente avrò la forza sproporzionata nelle varie alzate e non va bene, non puoi fare 200 di stacco e 90 di panca insomma...

però ho ripreso da 3 settimane quindi ora...e per un bel po'...non voglio stressarmi.

è già bello che riesco ad allenarmi


cmq si...lo ammetto...scatarro sul pavimento e poi ci metto un piede sopra....ahahahah.....poi vedo un ragno e lo spatascio sul muro e lo lascio li per qualche giorno, ... cmq il mio appartamento è pulito eh....non pensate che sia un lozzo marcio ahaha....ma dove mi alleno li son totalmente un altro.....

dark....attila i fratello d'iddio ahhaha è praticamente il mio modello di uomo ahhahahaha (tranne fisicamente ) ahhahaha