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Discussione: Calo drastico di peso

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  1. 23-07-2008, 11:11 PM #4
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    ora provo a tenermi sulle 2100 e vedo un po.. se tipo tengo anche l'aerobica di quanto devo aumentare +o-?? comunque vorrei si aumentare la massa ma non a gonfiarmi in modo pauroso x questo faccio anche spinning per riequilibrare il tutto... e poi detto tutto sommato perche non riesco a stare fermo!!
    Ultima modifica di jackrow; 23-07-2008 alle 11:16 PM
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