foto ribelle759 mancano ancora 4 settimane giudicate

[ribelle759]

il bicipite svenato

[The Undertaker]

Le gambe sono molto buone...avanti ripetto al resto del corpo...
comunque molto buono

[°°sOmOja°°]

mah, dalle foto si capisce poco, soprattutto per via delle pose

[ribelle759]

scusa ma apparte le pose si capisce che ho una massa magra di tutto rispetto o vuoi fare il cieco

[°°sOmOja°°]

scusa ma apparte le pose si capisce che ho una massa magra di tutto rispetto o vuoi fare il cieco

ma scusa se posti delle foto almeno falle in modo che ti si possa rispondere altrimenti giochiamo a nascondino.

certo, si vede che nn pesi 40kg ma a me nn sembra granchè come fisico.. magari mi sbaglio

[Nemintek]

Ma scusa ma mica eri quello che spancava 150 e 180 e rotti di squat tu?

Perchè se sei tu per i carichi mi sembri "piccino".

[twins]

Ma scusa ma mica eri quello che spancava 150 e 180 e rotti di squat tu?

Perchè se sei tu per i carichi mi sembri "piccino".

le gambe ci stanno pure
è il resto che mi lascia perplesso

[ribelle759]

le gambe ci stanno pure
è il resto che mi lascia perplesso

tipo?

[ribelle759]

cosa ti lascia perplesso il tricipite?

[ribelle759]

infatti 2 anni fa ero 97,5 questanno ho iniziato la stagione ad 85 kg facendo nella fase di forza 175 squat 190 stacchi e 145 panca piana.
ho deciso di far uscire quello che ho messo in 4 anni di duro allenamento e sto vedendo i risultati stamattina pesavo 77,5 penso di arrivare tra 4 settimane a 75 kg