Risultati da 1 a 15 di 1726

Discussione: Diario di Zacros un poppante powerlifter

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,400

    Predefinito

    me le ha appena mandate roberto che adesso è a Roma, ospite di Fabiopower
    ho già postato le foto nella sezione photogallery e crossposto anche qui.
    avrei voluto intitolare il thread "PELATI (nn pomodori) SECCHI" (per via del tiraggio) ma mi sono contenuto!




  2. #2
    Data Registrazione
    Oct 2007
    Località
    GB
    Messaggi
    493

    Predefinito

    Ahhhhh ecco perchè adesso non si vede mai.....oh però non proprio piccolo come dite zacros eh complimenti!!!!

    OH ma l'altro chi è suo fratello?....vedi capelle e pizzo!!!!!

  3. #3
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    HardGainerOriginale
    Messaggi
    4,026

    Predefinito

    Grande ... minkia le vene sul braccio

  4. #4
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,930

    Predefinito

    Grandissimi fisici ambredue....bravi ragazzi...

  5. #5
    Data Registrazione
    Oct 2007
    Località
    GB
    Messaggi
    493

    Predefinito

    Comunque a parte gli scherzi.....complimentoni a tutti e due!!!

  6. #6
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,323

    Predefinito

    Ottimi fisici!
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  7. #7
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    HardGainerOriginale
    Messaggi
    4,026

    Predefinito

    Si sa qualcosa del nostro campione ?

  8. #8
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,400

    Predefinito

    ci siamo sentiti immediatamente dopo la gara ma nn dico nulla
    lascio a lui la parola

  9. #9
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Località
    45 di piede
    Messaggi
    3,901

    Predefinito

    niente gakic
    un trucco che a me funziona: prima dell'alzata, guardare in alto, cercare uno schiaffo della madonna da un buon spotter, poi scatarrare per terra, schiacciare la scatarra con le scarpe, possibilmente a piedi nudi, così si entra nella fase animal, et voilà il gioco è servito...bisogna rompere il tutto con la psicologia, la forza arriva dalla nostra mente e se la mente è in fase di allerta la storia cambia.

    sarò forse pazzo, ma sto sempre cercando di migliorare il rapporto con la mia testa, il rapporto testa - corpo, ottimizzarlo insomma....mi è già successo di fare fatica a fare la seconda serie di military press.......poi fare cose tipiche che farebbe un animale brado e far la serie successiva senza sentir nulla, provare per credere.....

    ormai nelle palestre da fighette non si puo', si scandalizzerebbero tutti e smetterebbero di usare i pesi chicco per guardare che cavolo fai
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  10. #10
    Data Registrazione
    Apr 2008
    Messaggi
    343

    Predefinito

    il vantaggio di allenarti a casa è che puoi caricarti quando vuoi, puoi anche cantare "eye of the tiger" e nessuno ti dirà nulla, anche se sei stonato
    il lato negativo è che spesso non c'è nessuno che ti può prendere a schiaffi(ed è come se a un bambino la mamma non rimboccasse le coperte)

    comunque zacros ha una vena sul braccio spaventosa

Discussioni Simili

  1. un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary
    Di °°sOmOja°° nel forum Online Training Journal
    Risposte: 8216
    Ultimo Messaggio: 16-05-2016, 05:28 PM
  2. Video del Poppante PL Zacros
    Di zacros nel forum BodyBuilding Video, Libri e Riviste
    Risposte: 16
    Ultimo Messaggio: 17-07-2007, 06:19 PM
  3. *** Pianificazione allenamento per powerlifter e strongman: tips and tricks ***
    Di Corvette nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 19-03-2007, 07:42 PM
  4. Risposta di Mike Ruggiera (powerlifter) sull' uso degli elastici
    Di Corvette nel forum Strength's Related
    Risposte: 22
    Ultimo Messaggio: 01-11-2006, 08:53 PM
  5. Bodybuilder o Powerlifter?
    Di GOLD'S GYM nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 25
    Ultimo Messaggio: 03-09-2004, 06:55 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home