amminoacidi

[D @ r i o]

ti premetto ke la creatina ti da volume e pump ..questo perke' nn vuoi usare certi prodotti.certo nn sono dopanti e poi devi eseguire una ricerca prima di postare in modo ke gli operatori o ki ke sia nn ripetono sempre le stesse cose.cmq prova qui per il gakic
http://www.bbhomepage.biz/forum/show...ighlight=gakic

si discussione interessante, ma quel che mi chiedo io è se una volta smesso di prendere quegli integratori i pesi tornino esattamente come prima. cioè se riesco a caricare di più con gakic o nitrix per un 15 giorni come si dice, se smetto ho per caso una regressione notevole? intendo sia di potenza che visivamente nel fisico, perchè se così fosse è quasi una cosa inutile.
poi volevo sapere di più sugli amminoacidi semplici e meno costosi