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Discussione: Allenamento estivo a casa

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  1. 17-07-2008, 11:16 AM #1
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    Potresti pensare di allenarti con gli elastici...sopratutto per le zone per le quali non riesci a copo libero(vedi dorso).
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  2. 17-07-2008, 12:42 PM #2
    andyn
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    e che esercizi faresti?
    dove si cmprano gli elastici?
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  3. 17-07-2008, 09:22 PM #3
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    Gli elastici si comprano nei negozi di...sport!

    Per quanto riguarda gli esericzi nel link che ho postato ce ne sono diversi, nei vari video.
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