secondo me noterà le braccia secche...
cmq zacros veramente tirato..imho troppo..come carichi li statenendo o ha perso forza??
secondo me noterà le braccia secche...
cmq zacros veramente tirato..imho troppo..come carichi li statenendo o ha perso forza??
Ciao Menphis!!!Come carichi non ho perso,anzi ieri dopo un mese e mezzo che non facevo squat pesante,solo cinta a 64kg ho fatto 160kg nuovo PR!!!!
Zio billy..complimenti zacros mio!!!
Ascolta, magai vengo nel tuo blog a parlarne, ma a quanti g di pro stai per LBM??Scusa se non ti seguo a sufficienza, ma il lavoro ora mi toglie parecchio tempo...![]()
lui sta a 2xkg circa, io oscillo un pò + in alto per ora
si è un pò rimpicciolito ma ha guadagnato in compattezza e durezza secondo me.
dopo la gara spero aumenti un pò le kcal sempre in low carb.. secondo me prende volume come lo sto prendendo io, pulito.
a proposito: stamattina mi hanno coperto di complimenti "bestia\pompatissimo\definito etc.."![]()
chi ti ha riempito do complimenti? una comitiva di non vedenti!?!![]()
twins mi hai ucciso]#]
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Ti liscia perchè sei mod....tutti ti lisciamo su msn solo xkè sei mod
PS: rep x twins!
No Pain,No Gain
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