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Discussione: un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

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  1. #1
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    secondo me noterà le braccia secche...

    cmq zacros veramente tirato..imho troppo.. come carichi li statenendo o ha perso forza??

  2. #2
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    Ciao Menphis!!!Come carichi non ho perso,anzi ieri dopo un mese e mezzo che non facevo squat pesante,solo cinta a 64kg ho fatto 160kg nuovo PR!!!!

  3. #3
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    Zio billy..complimenti zacros mio!!!
    Ascolta, magai vengo nel tuo blog a parlarne, ma a quanti g di pro stai per LBM??Scusa se non ti seguo a sufficienza, ma il lavoro ora mi toglie parecchio tempo...

  4. #4
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    lui sta a 2xkg circa, io oscillo un pò + in alto per ora
    si è un pò rimpicciolito ma ha guadagnato in compattezza e durezza secondo me.
    dopo la gara spero aumenti un pò le kcal sempre in low carb.. secondo me prende volume come lo sto prendendo io, pulito.

    a proposito: stamattina mi hanno coperto di complimenti "bestia\pompatissimo\definito etc.."

  5. #5
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    chi ti ha riempito do complimenti? una comitiva di non vedenti!?!

  6. #6
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    twins mi hai ucciso]#]#]#]#[a-/]

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da twins Visualizza Messaggio
    chi ti ha riempito do complimenti? una comitiva di non vedenti!?!
    bastard!
    scherza scherza che poi su msn sei sempre a lisciarmi!

  8. #8
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    Ti liscia perchè sei mod....tutti ti lisciamo su msn solo xkè sei mod

    PS: rep x twins!
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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