Citazione Originariamente Scritto da viper88 Visualizza Messaggio
aggiornamento... dopo un mese e mezzo
Il mio grasso corpore da 14% sn arrivato a 10.8%....
Ora io mi chiedo....
In tutto il corpo il grasso in eccesso se ne è andato ma sulla pancia resta ... continuo a fare cardio e dieta ipocalorica...

O adesso che sono 10.8% posso tranqullamente fiondarmi in massa.????
Rispondete grazie....
fosse quello il 11%....

per me sei ancora al 14%....