Altro dubbio
ho un altro enorme dubbio che scrivo senza aprire un altro thread... se bevo molta acqua, tutta insieme, nn ho un gran contributo all'idratazione, per cm ne so. ma i minerali in essa contenuti vengono assorbiti in questo modo? e l'effetto benefico che l'assunzione di acqua ha sui reni rimane inalterato cn assunzioni elevate? un 'ultimo edit: ma se faccio bollire l'acqua grossomodo quanti minerali si possono perdere? (mi interessa molto il calcio, che è molto presente nell'acqua del rubinetto di casa mia)
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