scusate ma se io ho avuto nelle analisi del sangue dei valori un pochino sopra al limite assumendone 2g per kg,ovvero 120g al giorno.se io diminuissi questi valori portando la quantità al giorno a 80 o 100g al giorno di proteine non sarebbe meglio?perchè se non erro,le proteine che sono in eccesso nel sangue sono sprecate,ovvero non sono utilizzate...quindi non ne vale la pena utilizzarne cosi tante per poi non essere assimilate...

voi ke dite??vi prego consigliatemi...anke se non siete medici,ho bisogno di un parere di gente che ne sa...