La foto della tizia è un fotomontaggio, basta vedere l'attaccatura delle mani e del collo.

@Ken82, da un certo punto di vista hai ragione...ma che bisognerebbe fare? Per avere un persona che ti segue bisogna avere soldi, tempo e fortuna di trovarne una competente. Le persone normali si ritrovano in palestre dove non sanno cosa sia uno stacco da terra e dove l'argomento dieta non viene neanche preso in considerazione. Ed è già tanto che uno sia in forum a leggere di allenamentoe alimentazione.