si me la tiro molto ehhehe
si me la tiro molto ehhehe
Io penso che il problema di allenarsi d'estate sia più che altro mentale, nel senso che è caldo e pensare di andare in palestra invece che il mare magari a volte può demoralizzare.
Ma una volta là ci si può allenare come l'inverno e anche meglio.
Io sto continuando ad allenarmi con carichi alti e recuperi alti e carichi medi e recuperi brevi e non ho visto grosse differenza anzi semmai dei miglioramenti.
Io credo sia più una questione di convinzione che di vera inefficenza fisica, a patto di bere di più.
Ciao
insomma hai detto le stesse cose loro
a somoja te a forza di farti le foto da solo ti stai rimbambendo , comunque è inutile che tutti dicono , eh no per me è uguale sono sempre forte e bla bla bla , c'è qualcuno più umano che soffre il caldo qui ?
eheh.. occhio ai flames mirko
cmq sposto il rest pause (visto che + di una discussione tecnica mi sembra un thread di lamentele)
non è possibile che devo rotolarmi dalle risate in ogni suo post però![]()
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