Citazione Originariamente Scritto da simo78 Visualizza Messaggio
...come detto dagli altri utenti mangi malissimo... mangiare peggio di così è quasi impossibile... dove è la verdura, la frutta, le proteine... e soprattutto l'acqua!!!!
prova a rivolgerti meglio .poi di acqua ne bevo circa 4 litri al giorno.poi cosa fai tu nella vita? prova a fare quello ke faccio io .
mica ti puoi mangiare il riso alle 10 o fare lo spuntino o mangiare qualcosa di caldo o pasta carne etc.....
questo e' il mio lavoro e mi piacerebbe mangiare bene.nonostante l'intesita fisica del mio lavoro quando vado in palestra mi impegno tantissimo!!