si le flessioni falle libere
Mr Universo
Inizio Preparazione
si le flessioni falle libere
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
ma comprare una bella panca no?
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Principiante
Per ora nn ho la possibilità di comprare una panca...le flessioni libere,ok...
E dei dip, che ne pensate? Il miglior sostituto della panca, oppure meglio le distensioni su piana?
Mr Universo
Inizio Preparazione
sono due allenamenti diversi , meglio le dips , invece dei manubri perchè penso che carichi di più
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri