Come mai sto avendo notevoli risultati di crescita dei pettorali con la chest press anzicchè con la panca piana?
Premetto che ho l' avanbraccio sx spostato di diversi gradi rispetto all' asse causa frattura omero sx. Ciò mi limita molto l' esecuzione di alcuni esercizi tipo le tirate al mento (impossibili da eseguire per il sottoscritto). Questa frattura mi ha causato anche uno sviluppo muscolare differente della parte sinistra rispetto a quella destra. Lo noto con le distensioni con manubri in piedi (1 braccio in appoggio) e con la french press per i tricipiti. Le differenze tra la parte sx e dx sono nell' ordine di 4 - 6 kg con le distensioni con manubri (ora il divario si sta limando).
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