Visualizza Risultati Sondaggio: quanti esercizi fate x gruppo muscolare?

Partecipanti
16. Non puoi votare in questo sondaggio

  • 1

    2 12.50%

  • 2

    4 25.00%

  • 3

    8 50.00%

  • 4

    2 12.50%
Pagina 2 di 2 PrimaPrima 12
Risultati da 16 a 18 di 18

Discussione: Quanti esercizi fate a settimana x gruppo muscolare?

  1. 03-07-2008, 07:04 PM #16
    L'avatar di bonfaz
    bonfaz
    bonfaz non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Località
    180x90kg
    Messaggi
    273

    Predefinito

    1,78x90kg
    come puoi vedere il deltoide oscura un po' il braccio, e pensa che non lo alleno...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 03-07-2008, 09:02 PM #17
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,426

    Predefinito

    ciao! onestamente ti immaginavo + grosso.. cmq sei un bel torellino
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 03-07-2008, 09:05 PM #18
    L'avatar di bonfaz
    bonfaz
    bonfaz non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Jun 2007
    Località
    180x90kg
    Messaggi
    273

    Predefinito

    faccio del mio meglio!!!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Quanti esercizi per gruppo muscolare
    Di Patrick90 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 12-03-2011, 03:05 PM
  2. quanti e quali esercizi bisogna fare x gruppo muscolare..
    Di Teox84 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 18
    Ultimo Messaggio: 16-09-2008, 04:38 PM
  3. MASSA - Quanti esercizi per gruppo muscolare??
    Di Indigo nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 12-11-2003, 08:54 AM
  4. Quanti esercizi per gruppo muscolare
    Di enrico1968 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 05-11-2003, 08:51 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home