Diario di Matteo Apprendista PLer

**The Undertaker** · 02-07-2008, 02:35 PM

Si infatti...poi a Siena è periodo di palio...quindi ancora meno...

**cressi007** · 02-07-2008, 03:18 PM

meglio al mare ragazziiii

**The Undertaker** · 03-07-2008, 11:46 AM

che spettacolo il mare....ho una voglia di tornarci impressionante!!

**cressi007** · 03-07-2008, 12:43 PM

io ci vedo tutti i giorniiiii

**The Undertaker** · 04-07-2008, 09:25 AM

Beato te Mario....io purtroppo sono lontano almeno 60 minuti dal mare...quindi non posso proprio tranne che nel weekend!!

**The Undertaker** · 04-07-2008, 09:28 AM

Mamma mia ragazzi...ieri avevo il vomito dopo squat e stacchi impressionante....ero sudato fradicio...la maglia da blu era nera...appiccicata addosso!!

Bell'allenamento finalmente abbiamo concluso questa scheda...ne riprendiamo una più blanda...anche perchè questo caldo si fa veramente sentire e spremermi troppo mi risulta molto difficile!!

Sabato o Domenica ultimo allenamento...poi faccio una settimana di scarico attivo!

Tutto sommato sono molto soddisfatto, i pesi cominciano a risalire!!