sai io perkè mi faccio qst problemi...xkè noto ke io son cmq 3 annetti ke mi alleno..ma non lo so..nn son contento dei risultati raggiunti..e mi stò accorgendo ke ad esempio qst anno son migliorato poco,sembra ke non ce la faccio,nn so xkè...magari son solo i metodi di allenamento ke stò sbagliando,alla fine ce ne sono di così tanti ke è anke facile sbagliare...dovrei imparare a conoscermi meglio