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Discussione: mi alleno, e diminuisco...

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    ah sia chiaro che faccio definizione solo per eliminare quel poco di maniglie che ho (poche), mica per diventare secco e definito, prima avevo le braccia grosse e non definite e mi piacevano da matti! avevo 42 non definito, per voi magari è nulla, ma per me era molto, adesso ho 38 un pochino più definito ma niente di che....


    uffa....


  2. #2
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    Nov 2007
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    Trovo poco sensata quella pectoral machine (poi in 2x14 ) dopo french press e pushdown.

    Poi non vado nemmeno matto per tutte quelle ss, mi sembra un po' esagerato buttarle ovunque.

  3. #3
    Data Registrazione
    Oct 2005
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    Sorpreso

    come mi consigli di fare allora?

    come impostereste una ABA BAB?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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