In 5 settimane avrai maturato un pò di esperienza, vedi tu che vuoi fare![]()
In 5 settimane avrai maturato un pò di esperienza, vedi tu che vuoi fare![]()
Mmm....io potrei giudicare in base a quella poca esperienza che ho...però non saprei da che parte iniziare per buttare giù una scheda, a livello teorico poi so poco e niente...![]()
il tuo allenamento prevedere 4 gg a settimana?
nn capisco quando fai le A2 e B2![]()
In teoria si...è che proprio vorrei cambiare allenamento...ho qulache problema con tutti quei 5x5(5x4 o 6x3); con sto caldo(contando che mi alleno alle 16 in una palestra senza aria condizionata), faccio fatica a supportare quei carichi e quel volume...ho vari doms(mai avuti prima) e durante l'allenamento sento di non spingere come vorrei.![]()
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