beh ma scusa va bene una dieta ecquilibrata ma mi sembri esagerato il cibo indubbiamente è uno dei piaceri della vita e tu ti sei privato di questo piacere probabilmete avresti avuto gli stessi risultati con uno sgarro o 2 al mese anche perchè pensi di potere durare con una dieta cosi per anni e poi magari impazzisci perchè nn ti puoi mangiare una pizza cerca di trovare un equilibrio perche poi quando ti rimetti a mangiare diventi il doppio di come sei partito