Grazie mille,
ciò che mi dici è ciò che effettivamente pensavo. Adesso come adesso sono al 7-8% di grasso, abbassare ulteriormente il mio peso senza catabolizzare i muscoli (quei pochi ), in questa fase, non credo sia cosa facile.
Comunque aspetto ancora qualche gg, per vedere qual'è il mio peso a scorte di glic. stabilizzate.
Mi chiedo come fate voi bodybuilder ( si scrive così, bho ) a fare diete low carb. per lungo tempo... io dopo appena 10gg, se non smetto, faccio tutti secchi in casa. Ormai mia mamma lo sa, e appena se ne accorge mi fa la pasta in casa a quantità industriale, e cucina solo quello