Lo spero proprio Ivo...Originariamente Scritto da tattoos
Ciao Matteo !
Sono costernato dalle info che leggo. Però sono sicuro che tornerai al più presto ad allenarti nel modo consueto, ne sono certo.
In bocca al lupo !
Sergio Oliva
In Pre Gara
Lo spero proprio Ivo...Ciao Matteo !
Sono costernato dalle info che leggo. Però sono sicuro che tornerai al più presto ad allenarti nel modo consueto, ne sono certo.
In bocca al lupo !
Phil Heath
Quasi Istruttore
dai matteo, sempre in gamba!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Sergio Oliva
In Pre Gara
Vediamo in che condizioni sarò a fine estate...mi stò impegnando al massimo...ma sta volta ci vado cauto con gli allenamenti.... Mi devasto ma solo per 3 volte a settimana...
Sergio Oliva
In Pre Gara
Eccomi....di nuovo...sono tornato...pronto per il WO di stasera!!
Larry Scott
Ciclo di Massa
buona fortuna
Sergio Oliva
In Pre Gara
Giovedì 01/06/2008 - Allenamento B
Allenamento delle gambe....mamma mia che massacro!!!
Ero madido di sudore...
Ancora stò sulle alte reps...il ginocchio ieri a fine allenamento si faceva sentire eccome!!
Appena tornato a casa ho messo del ghiaccio (cosa che faccio tutte le sante colte che muovo le gambe), stamani tutto ok!!
Stò andando a micro incrementi...sembra che abbia retto meglio il WO della settimana precendente!!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
azz occhio per il ginocc, non massacrarlo ora con alte reps, e magari bassi rst!
vacci cauto!
ma non posti piu i wo?
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri